Meinung von David Liebenthal
Petszokat, Oliver / Oli P.: Vegan Meal Prep
Meine Meinung:
Leider konnte mich das Kochbuch nicht überzeugen. Die Rezepte sind zwar nicht schlecht, aber einerseits ziemlich unspektakulär und andererseits ist der Meal Prep Aspekt für mich nicht erkennbar. Außerdem beginnt das Buch mit einer, für mich unnötig langen Einführung in Oli P.s Veganismus-Philosophie, was vielleicht für Fans interessant ist, für Leute wie mich, die ihn nur als „Ach, das war doch dieser Musiker der ‚Flugzeuge im Bauch‘ gemacht hat“ kennen, eher uninteressant war. Ich gestehe dem Buch ein sehr gutes Rezept für Süßkartoffelsalat zu, das ich wahrscheinlich auch in Zukunft immer wieder machen werde, aber die anderen Rezepte waren bisher eher enttäuschend. Schade eigentlich.
ISBN 9783965845985, Verlag: ZS Verlag, € 25,00
Inhalt laut Verlag:
Als Schauspieler, Sänger und DJ ist Oli.P rund 200 Tage im Jahr im In- und Ausland unterwegs und steckt auf der Bühne seine Fans mit seiner schier unerschöpflichen Energie an. Um für diesen anstrengenden Alltag fit zu sein, ist gesunde Ernährung unerlässlich. Oli.P – seit Jahren überzeugter Veganer – trifft mit seinem ersten Kochbuch „Vegan Meal Prep“ den Zeitgeist. Alle, die wie er oft außer Haus essen (müssen), finden hier alltagstaugliche Rezepte, die man gut zu Hause vorbereiten und als Snack-to-go genießen kann oder die in Topf, Backofen oder Mikrowelle (z.B. im Büro) schnell aufgewärmt sind. Von vitaminreichen Smoothies und Shots, über leckere Stullen 2.0 bis hin zu bunten Bowls und Suppen de luxe – der sympathische Entertainer zeigt, wie gesund und abwechslungsreich veganes Meal Prep sein kann. Und was Oli „on tour“ schafft, gelingt jedem ab sofort auch „at home“!